在我国，糖尿病患者数量已然突破2亿大关，其中，有5%的糖友正默默承受着糖尿病足带来的身心折磨。
糖尿病足不仅致残率居高不下，治疗费用更是高昂得令人咋舌。
而更令人胆战心惊的是，即便糖尿病足患者历经艰辛治愈了疾病，一年内的复发率仍高达40%，三年内更是攀升至65%。
面对如此严峻的形势，人们不禁要问：究竟有没有办法，能让我们永远远离糖尿病足的侵扰呢？
我建议糖友做到以下5件事，精准防控“糖足”。
1.每天检查双脚，有问题早发现
检查下面这4项
感觉：麻木、疼痛、间歇性跛行； 皮肤与结构：老茧、溃疡等； 血管功能：皮肤温度差、动脉搏动强弱； 脚趾甲：长度、形状、颜色及周围症状。 异常（红肿、破溃等）提示神经或血管损伤，易诱发糖尿病足，需及时就医。展开剩余68%2.平时保护好双脚，别受伤
选合适鞋袜（如白棉袜）、温水泡脚、避免赤足行走。
剪趾甲技巧：
温水泡软； 修平勿深短； 锉刀磨平。3.让医生给脚做 “专业评估”
无感觉异常（LOPS）且无外周动脉疾病（PAD）：每年1次； 仅LOPS或PAD：每6-12个月1次； LOPS或PAD且合并足溃疡史、下肢截肢史、终末期肾病：每3个月1次。4.每3~6个月去医院查2项
糖化血红蛋白（HbA1c）： 反映近2-3个月平均血糖，评估长期血糖控制，目标<7.0%，预防血管神经损害。 血脂检测： 包括LDL-C、HDL、TG、TC等，控制目标依病情而定，预防动脉粥样硬化及PAD，降低足溃疡风险。 联合检测评估代谢控制，指导用药。未确诊血脂异常者可一年一测，已确诊或高危因素者3-6个月查一次，控制不佳者提高复查频率。5.每年做3项“预警检查”，提前揪出风险
血管超声评估 筛查动脉粥样硬化等，评估血管病变风险，预警糖尿病足诱因。 眼底检查 检测视网膜病变，反映微血管损伤，提示糖尿病足高危。 血管超声与眼底检查联合，早期识别并发症，降低足溃疡风险。 神经病变检查。 2型糖尿病确诊时、1型糖尿病确诊后5年应筛查，此后至少每年1次。齐通®硫辛酸片，作为指南中推荐的唯一抗氧化应激治疗常用药物，通过抑制脂质过氧化、增加神经营养血管血流量、提升神经Na+-K+-ATP酶活性及保护血管内皮功能等途径，有效治疗糖尿病周围神经病变。与神经修复药物甲钴胺相比，齐通®硫辛酸片在改善运动神经传导速度、感觉神经传导速度和踝肱指数等方面效果更显著，缓解时间更短，起效更快，且不良反应率更低。
除以上必要的筛查项目外，糖友还可以根据个人情况和医生建议，补充其他检查项目。
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